勉強する環境について | コラム | 福岡県福岡市西区 姪浜駅【ひごひろみ塾】

勉強する環境ってとても大事です。
環境が整っているだけで，集中力が大幅に変わることは実感されている方も多いかと思います。
ここでは，集中して勉強出来る環境について見ていきたいと思います。

▼自宅で集中できる環境を作るには？
■椅子は，時々，座り心地の良すぎないものを使う
座り心地の良い椅子は，作業効率が上がることは間違いありません。脳に刺激を与えるという意味で，あえて，座り心地の良くないものを使ってみるということです。時に気分を変えて、いつもと違う椅子に座って勉強すると，立ったり動いたりと脳に休む暇を与えません。ただ，疲れすぎない程度にお試しください。

■スマホを近くに置かない
スマホなどが手に届くところにあると，すぐに触ってしまったり集中力がかけやすくなります。
中身が気になるようなら，リビングや自分の目に触れないところに置いておくといいでしょう。

■机の上には必要なものだけ揃える
机の上には、その日に勉強するものだけ置きましょう。
教材と筆記用具だけにしておきます。
他の科目など置いてあると、途中でフッと意識がそちらに向くことがあり，中途半端に気になってしまいがちです。

■音楽をかける
無音よりも音楽をかけることで，集中力が上がります。
好きな音楽や集中できる音楽をかけて、リラックスした環境を作りましょう。

▼自宅以外で勉強するなら
自宅以外で集中力を高めた勉強をしたいなら下記がおすすめです。

■図書館
公共の施設で、夏は涼しく冬は暖かいので過ごしやすく勉強できます。
図書館内は、私語厳禁なので強制的に集中したい環境を探しているならおすすめです。

■ファミレスやファストフード店
お店が禁止していなければ，勉強場所として軽食や飲み物をとりながら勉強できます。

■ネットカフェ
コースによって，時間の制限があることで集中しやすい環境を作ることが出来ます。

■学校の教室
友達と一緒に行うことで、ダラダラするのを防ぐことが出来ます。

▼まとめ
集中できる環境を作ることが，勉強をスムーズに行うために必要です。
ひごひろみ塾では，生徒さま一人一人に合わせた学習プランをご提案しています。
保護者様からのご相談も承っておりますので，お気軽にご連絡ください。